Concentratie

Wat ik vaak tegen kom is dat kinderen en jongeren moeite hebben om zich te concentreren. Dat ze vaak afgeleid zijn. Bij het huiswerk maken helpt het om alles wat ze kan afleiden en wat ze niet nodig hebben op dat moment weg te leggen. Zo komen ze minder snel in de verleiding om iets anders te gaan doen dan hun huiswerk. Wat vaak goed werkt is na schooltijd even een pauze houden en dan gelijk met het huiswerk starten. Vervolgens is een handige werkwijze 25 minuten werken aan het huiswerk met volledige aandacht, 5 minuten pauze nemen en iets anders doen, 25 minuten werken, 5 minuten pauze, weer werken en dan een langere pauze nemen, etc. Zo nodig kan een timer gezet worden.

 

Voor concentratie helpt het om water te drinken en om vooraf te bepalen wat ze gaan doen. Zo hebben ze duidelijk wat ze gaan doen en kunnen ze dit één voor één afwerken. Focussen op waar ze mee bezig zijn en als ze merken dat ze afgeleid worden, de aandacht weer terug brengen naar de taak. Nu even afmaken, straks wat anders kunnen doen. Hebben ze veel moeite met concentreren, laat ze dan oefenen met hun aandacht te richten op waar ze mee bezig zijn. En een rustige ruimte opzoeken om te zitten werken. Voor sommigen werkt het met muziek op de achtergrond, voor anderen juist weer niet. Laat ze uitproberen wat werkt voor ze. Als ze zich focussen, hun volledige aandacht richten op het maken of leren van hun huiswerk maken ze minder fouten en zijn ze sneller klaar.

 

Lees ook mijn andere blogs:

Succeservaringen

Na de vakantie weer ritme vinden

Tips voor het onthouden van leerstof

Focus

Resultaten toetsweek

Tips voor de voorbereiding op je examens

Invloeden van buitenaf bij het maken van een studiekeuze

Jongeren komen tijd te kort

Jóuw studiekeuze

Tip 1 voor ouders bij maken studiekeuze

Tip 2 voor ouders bij maken studiekeuze

Tip 3 voor ouders bij maken studiekeuze

Tip 4 voor ouders bij maken studiekeuze

Tip 5 voor ouders bij maken studiekeuze

Wat kun je in de zomer al doen voor het maken van een studiekeuze?

Worstdijk 1

8374 EP Kuinre

M. 06-10768745

info@studieacademie.nl

KVK 53743016